La montre Apple Watch est devenue un outil incontournable pour les amateurs de technologie et les sportifs. Elle permet notamment de suivre votre nombre de pas, la distance parcourue et d’autres données liées à votre activité physique. Dans cet article, nous vous expliquons comment configurer votre Apple Watch pour qu’elle suive vos pas et comment afficher ces informations sur votre montre et votre iPhone.
Configuration de l’Apple Watch pour le suivi des pas
Lorsque vous associez votre Apple Watch à votre iPhone et que vous la configurez, celle-ci commence automatiquement à suivre vos pas lorsque vous la portez. L’application Fitness de votre iPhone affichera alors les tendances quotidiennes, mensuelles et annuelles de distance parcourue, ainsi que d’autres données visibles sur l’Apple Watch.
Étapes pour configurer le suivi des pas :
- Associez votre Apple Watch à votre iPhone
- Configurez votre montre selon les instructions fournies
- Portez votre montre régulièrement pour un suivi précis
Affichage et suivi des pas sur l’Apple Watch
Pour consulter le nombre de pas effectués dans la journée et la distance parcourue, il vous suffit d’accéder à l’application Activité de votre Apple Watch. Voici les étapes pour y parvenir :
- Ouvrez l’application Activité sur votre Apple Watch
- Glissez vers le bas ou utilisez la Couronne numérique pour faire défiler l’écran
- Vos pas quotidiens, la distance et les escaliers montés apparaîtront en bas de l’écran
- Appuyez sur l’icône du graphique en barres dans le coin supérieur gauche pour accéder au Résumé hebdomadaire
Ajout du compteur de pas à votre cadran d’Apple Watch
Si vous souhaitez afficher votre nombre de pas directement sur le cadran de votre Apple Watch, vous devrez utiliser une application tierce comme Complication Lab, car il n’y a pas de moyen natif proposé par Apple.
Instructions pour ajouter le compteur de pas :
- Téléchargez une application compatible, comme Complication Lab
- Accédez aux paramètres de l’application pour afficher les données souhaitées
- Synchronisez les informations avec votre cadran d’Apple Watch
Suivi des pas de l’Apple Watch sur l’iPhone
Pour consulter vos statistiques de pas et de distance parcourue depuis votre iPhone, procédez comme suit :
- Ouvrez l’application Fitness sur votre iPhone
- Cliquez sur l’onglet Résumé situé en bas de l’écran
- Pour voir les détails quotidiens : appuyez sur les anneaux d’activité en haut puis faites glisser vers le bas ou choisissez une autre date
- Pour consulter les tendances de distance : faites défiler l’écran vers le bas pour accéder à la rubrique Tendances, où vous trouverez des informations sur la distance parcourue à pied et en courant
Les tendances peuvent vous aider à déterminer si vos activités de Mouvement, d’Exercice et de Distance augmentent ou diminuent au fil du temps.
Conseils pour optimiser le suivi des pas avec l’Apple Watch
Pour améliorer la précision du suivi de vos pas et bénéficier d’une meilleure expérience utilisateur, nous vous recommandons les conseils suivants :
- Portez toujours votre Apple Watch lorsque vous marchez
- Assurez-vous que l’application Fitness est activée et synchronisée avec votre iPhone
- Utilisez des applications tierces fiables et compatibles pour afficher des données supplémentaires sur le cadran de votre montre
- Consultez régulièrement vos statistiques et tendances pour adapter votre activité physique et atteindre vos objectifs
En suivant ces étapes et astuces, vous pourrez facilement suivre et afficher votre nombre de pas, la distance parcourue et d’autres informations liées à votre activité quotidienne sur votre Apple Watch et votre iPhone. Alors, mettez votre montre et partez à la conquête de vos objectifs fitness !
